【养胃的食谱】胃不好吃什么养胃
发布时间：2025-05-01 13:30:16 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论养胃的食谱？胃一旦不好，吃什么山珍海味都没有味道，为此，养好胃才是最重要的食物。那应该如何养胃？养胃的食谱有哪些？早晚养胃粥材料：粳米50克、大枣10个、20克。做法：1、莲子用温水泡软、去芯，粳米淘
。
养胃的食谱？胃一旦不好，吃什么山珍海味都没有味道，谱胃为此，不好养好胃才是养胃养胃最重要的食物。那应该如何养胃？养胃的谱胃食谱有哪些？
早晚养胃粥
材料：粳米50克、大枣10个、不好20克。养胃养胃
做法：
1、谱胃莲子用温水泡软、不好去芯，养胃养胃粳米淘洗干净，谱胃大枣洗净。不好
2、养胃养胃三者同入锅内，谱胃加清水适量，不好旺火煮开后，文火熬煮成粥。
3、根据个人口味调味后早晚食用。
功效：养胃健脾，还可防治。
清晨养胃汤
材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。
做法：
1、将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。
2、煮沸后改用小火慢煎15分钟。
3、滤汁入大碗，加入白糖调味即成。
功效：汤甜味美，养胃健脾，润肺生津。
黄精粥
原料：
黄精30g、粳米100g，冰糖适量。
做法：
黄精煎水取汁，入粳米煮至粥熟。加冰糖适量吃。
用法：
每日食二次，以3～5天为一疗程。
功效：
适用于脾胃亏虚，肢软乏力，纳差食少，胃脘隐痛，肺虚燥咳，干咳无痰等。本方重用黄精以滋养脾肺。用于阴虚肺燥，咳嗽咽干，脾胃虚弱。
蔬菜牛肉粥
原料：牛肉40克，米饭1/2碗，1棵，肉汤1/2杯，、、洋葱1/5个，盐适量。 做法：准备牛肉精肉并磨碎；将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎；将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
鸡蛋粥
原料：鸡蛋1个，胡萝卜1/5个，菠菜1棵，米饭1/2碗，肉汤1/2杯，盐少许。
做法：将胡萝卜和菠菜炖熟切碎；将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮；煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
相关文章
烙馍卷菜有胡萝卜，肉丝，香菇，韭菜等烙馍卷菜做法如下：材料包菜、红萝卜、虾米、肉丝、香菇、木耳、马蹄、蛋皮、韭菜、豆腐、春笋、虎堤做法1、文火煎海堤，变脆就可以。不能放油，会团在一起的。2、配料切成丝2025-05-01
《幼儿园教育指导纲要试行）》强调的以儿童为本的教育理念已经被广大幼儿教育者所接受，区域活动就是具体落实这一理念的有效途径。区域活动具有自由化、自主化、个性化的特点，教师在设计、实施过程中要体现这些特点2025-05-01
1、新东方：集教育培训/教育产品研发/服务等于一体的大型教育科技集团，美国上市，北京新东方教育科技(集团)有限公司。2、学而思教育：国内最具知名度的中小学教育培训机构之一，中小学教育培训领先品牌，北京2025-05-01
狐臭主要是由于腋下大汗腺分泌汗液过多，产生挥发性气味而导致，和性别无关，因此不存在拒绝狐臭的人上班的说法。但可以通过选择舒适的衣物、注意个人卫生、合理饮食、积极治疗疾病等方法改善狐臭症状。1、选择舒适2025-05-01
做法如下：1、所有食材放入锅内，加入适量水，大火烧开，小火熬煮。2、珐琅锅锅身厚实，加厚锅底可以提供更多热量，让食材受热更均匀。小火慢炖，让每一种食材充分释放自己的营养。在熬粥的时候，我全程是盖着锅盖2025-05-01
小灰指甲一般是由于皮肤癣菌侵犯甲板和甲床所导致的指甲病变，多由手足癣发展而来，其具体用药需要根据不同的类型来进行选择，常见的类型有水疱型、鳞屑角化型、浸渍型、萎缩型以及嵌甲型，建议在医生指导下用药。12025-05-01
最新评论